Herzlich willkommen

auf der Internet-Seite www.aktivmitkrebs.de.

Diese Internet-Seite informiert Sie über das Projekt Aktiv leben mit Krebs.

Krebs ist eine Krankheit.
Die Krankheit Krebs ist schlimm.
Sie macht das Leben schwerer.

Krebs ist schlecht für

  • die Gesundheit vom Körper
  • die Gesundheit von der Seele
  • das Wohl-Befinden

Wohl-Befinden heißt,
dass man sein Leben gut findet.

Wenn man Krebs hat,
kann man trotzdem gesund leben.

Zum Gesund leben gehört

  • sich regelmäßig bewegen oder Sport machen
  • Gesundes essen und trinken
  • nicht rauchen
  • kein Alkohol
  • Schutz vor zu viel Sonne

Gesund leben ist manchmal anstrengend.
Aber es lohnt sich.
Denn man kann damit etwas gegen den Krebs tun.

Aktiv leben mit Krebs ist ein Programm.
Dieses Programm hilft Menschen,
beim gesund leben.
Sie können damit lernen,
wie gesund leben geht.

Hier können Sie einen Test machen.
Es ist ein Selbst-Test.
Das bedeutet,
dass Sie den Test ganz allein machen.

Nach dem Test wissen Sie,
ob Sie gesund leben.
Sie können herausfinden,
was Sie noch besser machen können.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg
für das gesund Leben!

Selbsttest Lebensstil

Mit den folgenden Fragen finden Sie heraus, in welchen der vier Bereiche Bewegung, Ernährung, Nichtrauchen und Sonnenschutz Sie am besten unterstützt werden können. Bestehen seit der Krebserkrankung Probleme, zum Beispiel beim Essen oder haben Sie Schwierigkeiten, Ihr Gewicht zu halten? Oder haben Sie Schmerzen bei Bewegung? In diesen Fällen und bei anderen Beschwerden im Zusammenhang mit der Erkrankung oder Behandlung empfehlen wir Ihnen, sich mit Ihrem Arzt auszutauschen.

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